¿Sabes cuáles son los factores alentadores para dar la bienvenida al nuevo curso académico?

Primero: Organizar un horario de sueño adecuado: Debes empezar a reorganizar el horario de sueño
 Un momento apropiado antes del inicio del estudio,
 Los padres marcan una hora concreta para dormir temprano y todos los miembros de la familia la respetan
Animar a los niños a dormir temprano, a más tardar a las diez.
noche.
Segundo: organizar la hora de despertarse para dormir regularmente: los padres comienzan
Despertar a sus hijos para ir a la escuela temprano en la mañana, algún tiempo antes de que comiencen las clases.
Adecuado para que el niño recupere una rutina de sueño regular y pueda dormir con facilidad
 Por la tarde a la hora indicada sin ningún problema.
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