Чтобы преодолеть голод и жажду и улучшить концентрацию внимания во время учебы в священный месяц, вот несколько советов

- Ешьте здоровую пищу во время сухура и ифтара.
Например: овес, яйца и йогурт.
- Постарайтесь пить достаточно воды между ифтаром и сухуром, чтобы поддерживать водный баланс.
- Учитесь, когда у вас больше всего энергии.
(После сухура или после ифтара).
Коллектив школы «Аль-Шихаб Аль-Мунир» желает вам плодотворной учебы и благословенного месяца!
Желающие зарегистрироваться могут обратиться по следующим номерам:
+963989757671
+963989757672
+963989757673
Для тех, кто хочет узнать, пожалуйста, позвоните по этим номерам
Из Объединенных Арабских Эмиратов:
+971 56 716 9039
Из остального мира:
+1(713) 748-5801